Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 68,64g | Carbh: 288,19g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Nasi Putih, Garam, Ansell Brown Sugar, Gula Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Jengkol, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Cena: Rendang, ABC Saus Sambal , Bakwan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Merah, Jengkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sysofia86
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