Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 59,71g | Carbh: 91,41g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Молоко 3,2%, Паштет Печеночный Домашний, Яблочное Пюре с Сахаром, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Almuerzo: Ромол Сметана 20%, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Борщ с Говядиной. Cena: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Брокколи, Котлеты Домашние в Духовке, Магнит Сыр Маасдам, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад. Pasa Bocas / Otros: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Арахис, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|