Diario de marì82, 21 nov. 20

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maggio 2020 e oggi. Non ho mai pensato a farle identiche ma rende idea

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

951 kcal

Grasa: 28,43g | Prot: 42,05g | Carbh: 133,57g. Desayuno: Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Pianamiele Miele, Fage Total 0%, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Fagioli (in Scatola), Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Stuffer Pasta Fillo . más...

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Comentarios

Chapeau. 👏👏👏

21 nov. 20 por el miembro: emi.done

bravissima 💪💪

21 nov. 20 por el miembro: Nastia*8

Bella lì Marì! 🙂 Lavori in corso 🚧 e procediamo a vele spiegate! 😁 Ottimo lavoro! 😌

21 nov. 20 por el miembro: Giuse1983

caspita! Bravissima, che cambiamento!!! 💪🏻💪🏻💪🏻

21 nov. 20 por el miembro: Il Grande Puffo

Maria stai benissimo e questo cambiamento ti dona, stai davvero bene 😊

21 nov. 20 por el miembro: agostino082

Siamo all'inizio e non intendo solo per aspetto fisico. Comunque se ci sono riuscita io ce la fanno tutti 😉

21 nov. 20 por el miembro: marì82

Grande Mary! 👏👏

21 nov. 20 por el miembro: Nicoletta83.11

Questione di 🧠 testa, buona volontà, abbandonare le vecchie abitudini (poco salutari) e tralasciare indietro chi ci potrebbe far distogliere dagl’eventuali obbiettivi/percorsi di vita! 😃 Nella vita poniamoci sempre obbiettivi, e quando siamo al raggiungimento, pensiamo già al next level! 🙂

21 nov. 20 por el miembro: Giuse1983

complimenti sei stata bravissima 👏👏👏

21 nov. 20 por el miembro: #marinella

Accidenti se rende l'idea ottimo lavoro continua così 👏🏻👏🏻

21 nov. 20 por el miembro: Cesa 4

Cesa grazie 😊. Gens certo avanti tutta 😉

21 nov. 20 por el miembro: marì82

😻💪🏻💪🏻cambiamento top!! 😻😻👍🏻👍🏻🍀

21 nov. 20 por el miembro: micina85

Questa è la parte destruens senza attività fisica. Appena esco da questo periodo inizierò quella costruens. Nel frattempo cerco di mantenere il risultato del primo step

21 nov. 20 por el miembro: marì82


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