Diario de mik2171955, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
3226 kcal Grasa: 158,31g | Prot: 227,25g | Carbh: 605,34g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Alesto Datteri di Tunisia, Cachi. Almuerzo: Bresaola, Coop Rotolo di Frittata Farcito, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Land Gorgonzola Dop Dolce. Cena: Caffè Zuccherato, Birra Normale, Birra Alta Gradazione, Pizza Mista. más...
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