Diario de carlinhaalves13, 21 nov. 20

Perfil de carlinhaalves13 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

341 calorias
E dizem por aí que fazer dieta passa fome...
reeducação alimentar em Dias e o peso continua caindo 💪🏾
Maio estava pesando quase 66 e agora estou com 58kg faltando apenas -3kg pra meu objetivo

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

614 kcal

Grasa: 19,87g | Prot: 13,16g | Carbh: 103,21g. Desayuno: Coqueiro Patê de Atum , Tirolez Creme de Ricota, Limiar Pão Integral, Banana, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lacta Chocolate Ao Leite. más...

59 Seguidores Apoyo

Comentarios

desculpa a curiosidade, mas quantas kcals você consome no dia?

21 nov. 20 por el miembro: 2020journey

Oii Eu não costumo consumir todos os dias a mesma quantidade. As vezes como de mais, as vezes de menos, as vezes passo dos limites com gordices kkkk estou aprendendo. Mas quando estou focada costumo consumir entre 1.000 a 1.200 calorias

21 nov. 20 por el miembro: carlinhaalves13

👏🏻👏🏻👏🏻

21 nov. 20 por el miembro: Vidinha1

Show👏👏👏

21 nov. 20 por el miembro: Anne. II


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de carlinhaalves13

Ver la Historia Completa

Diario de carlinhaalves13, 21 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de carlinhaalves13