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1482 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 139,32g | Carbh: 95,73g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Pizzoli Patasnella Spicchi Gustosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Senape, Carne di Petto di Tacchino, Chef Select Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carote. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Crudo. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alymaxy
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