Diario de Mafe_q, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1469 kcal Grasa: 67,80g | Prot: 85,56g | Carbh: 120,48g.   Desayuno: Café con Leche, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Justo y Bueno Salsa BBQ, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Papa Criolla, Zanahorias Pequeñas, Jugo de Ciruela, Justo y Bueno Salsa BBQ, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: SunTea Te Helado, Empanada de Pollo. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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