Diario de nadinsalfa, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1294 kcal Grasa: 63,75g | Prot: 35,96g | Carbh: 147,53g.   Desayuno: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Almuerzo: Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Donat Dilapisi Coklat. más...
1731 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 1 minuto, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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