Diario de Pupuchka, 22 nov. 20

101,200
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1051 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 54,91g | Carbh: 131,74g.   Desayuno: Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Икра Мойвы, Хлебец, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Energy Diet Коктейль Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Хурма. más...
3209 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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