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22 nov. 20
Diario de みふか, 22 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2020:
1111 kcal
Grasa: 40,24g | Prot: 56,84g | Carbh: 124,62g.
Desayuno:
ブロッコリ, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ.
Almuerzo:
牛肉弁当.
Pasa Bocas / Otros:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
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1611 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。ファイトケミカルスープ、ブロッコリー、コンソメ顆粒。
21 nov. 20 por el miembro:
みふか
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