Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 107,86g | Carbh: 96,94g.
Almuerzo: Ceker, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Gandum Tortilla, Remia Blue Cheese Salad Dressing, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Jawara Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gembooooo
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