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今日はカロリー無視して太る予定。
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2631 kcal
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Grasa: 28,73g | Prot: 148,86g | Carbh: 442,47g.
Desayuno: キューピー ノンオイル青じそ, ニッスイ おさかなのソーセージ, レタス, パスコ 超熟6枚切り, ピーマン, フルーツミックスジュース. Almuerzo: ニッスイ いとより鯛入りちくわ, ネギ, 水, 盛田 更級そばつゆ, 加藤産業 播州そば, フルーツミックスジュース. Cena: カゴメ カゴメソース ウスター, 水, わかめ, ご飯, パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, キャベツ, ネギ, 京都タンパク 木綿豆腐, 味噌汁, キムチ, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, きゅうり, ささみ. más...
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