|
Ну как то так ГВ ушло пришли кг....конечно же не без неконтролируемого, нервного жора по вечерам...
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
222 kcal
|
Grasa: 7,06g | Prot: 23,94g | Carbh: 17,05g.
Cena: Тилапия, Махеевъ Горчица Зернистая, Лук, Вкуснотеево Сметана 20%, Свеклы, Пекинская Капуста, Морковь. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|