Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 58,01g | Carbh: 159,38g.
Desayuno: Great Value Cheddar Veggie Straws, Bananas, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, 1% Fat Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Viactiv Calcium Supplement, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins. Almuerzo: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Damascus Bakeries Flax Natural Lavash Roll-Ups, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Blueberry Waffle Cone Protein Bar. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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