|
teman fs apapun diet yg kalian jalanin... yg terpenting happy, no nyiksa perut, aktifitas jalan terus.... dan hrs hidup sehat.... ok....semangat diet...💪💪💪
|
851 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 47,27g | Carbh: 100,56g.
Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Indofood Kecap Manis, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Khong Guan Cream Crackers, Semangka. más...
|
|