Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3703 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 299,24g | Carbh: 457,38g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Protein, SFD Carb, Nestlé Corn Flakes, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Lewiatan Tost Pełnoziarnisty, Pomarańcze, Swojska Chata Kapusta Kwaszona, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Białko Jaja Kurzego, Jajko, Lewiatan Tost Pełnoziarnisty. Cena: Cebule, Marchewki, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Bluedino Ser Żółty Gouda, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Decomorreno Kakao, Biedronka Mleko bez Laktozy, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Borówka Amerykańska, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|