Diario de iirrevocable, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1007 kcal Grasa: 42,96g | Prot: 48,64g | Carbh: 56,79g.   Desayuno: Яичный Омлет, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло. Cena: Банан, Вино Красное Сухое, Виноград, Сыр с Плесенью, Яблоко Зеленое. más...
1472 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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