Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 171,45g | Carbh: 303,05g.
Desayuno: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fresche Fette Bresaola, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Tonno al Naturale, Zerbinati Insalata di Crauti, Foglia Verde Carote Julienne , Panino all'olio, Pane Arabo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt al Cocco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manucapi
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