zu viel gefressen!
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 26,36g | Prot: 75,43g | Carbh: 50,71g.
Desayuno: Brandt Zwieback. Almuerzo: Leitungswasser. Cena: Aldi Hugo, Rote Paprika, Champignons, Harzer Harzer Käse, Parmesan (Gerieben), Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schupferratz
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