Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 58,33g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Knorr Ezogelin, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diyette ve umutlu
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