Diario de naoko128, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1032 kcal Grasa: 33,28g | Prot: 51,12g | Carbh: 130,14g.   Desayuno: Коммунарка Шоколад Президент 78%, Простоквашино Молоко 0,5%, Ricco Какао-Порошок. Almuerzo: Vici Филе Хека в Панировке, Красный Лук, Огурец,  Помидоры. Cena: Простоквашино Молоко 0,5%, Ricco Какао-Порошок, Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Грин Яблоко Зелёное Мутсу. Pasa Bocas / Otros:  Кофе Латте. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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