Diario de Naledi Baloyi, 23 nov. 20

Perfil de Naledi Baloyi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

715 kcal

Grasa: 16,69g | Prot: 31,29g | Carbh: 107,12g. Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Ceres Orange Juice, Ceres Apple Juice, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade) , Blue Ribbon Sliced White Bread. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

what r u doing to lose 3,7kgs in a week? well done!

23 nov. 20 por el miembro: sallywu

Hey sis, I cut down on my sugar and dairy intake, the calorie counting is really helping cause I aim to eat less than 1700 a day

24 nov. 20 por el miembro: Naledi Baloyi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Naledi Baloyi

Ver la Historia Completa

Diario de Naledi Baloyi, 23 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Naledi Baloyi