Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 81,55g | Carbh: 65,61g.
Desayuno: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Almuerzo: Cogumelos, Brócolos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji. Cena: Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Gelatina Light Limão, Ovo Cozido, Pingo Doce Queijo Fundido Light, Pingo Doce Mini Tortilhas de Milho, Nespresso Café Expresso. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sammy.2000
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