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Depois de um JI de 18 horas,vamo que vamo!!
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1899 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 101,50g | Carbh: 209,51g.
Almuerzo: Omelete, Sadia Mussarela, Predilecta Goiabada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sabor da Terra Semente de Chia, Cebolas, Cenouras, Abobrinha Refogada, Carne de Porco. Cena: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Manga Palmer. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de janemartins1234
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