Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 78,68g | Prot: 137,97g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pastelzinho, Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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