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Diario de mony.honny.b, 23 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2020:
698 kcal
Grasa: 246,28g | Prot: 45,16g | Carbh: 52,45g.
Desayuno:
الخيار (مع القشرة), الخس, بيضة.
Almuerzo:
الخيار (مع القشرة), السوسن زيت زيتون سوري, لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم الخالي من الدهون فقط), متبل باذنجان.
Cena:
كيري جبنة بالقشطة.
Pasa Bocas / Otros:
نستله كونتري كورن فليكس, شكولاته ٨٥, التمر.
más...
7 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
عوافي وبلتوفيق
23 nov. 20 por el miembro:
non23non
بيض يفضل لا
23 nov. 20 por el miembro:
mohamed2025
بالعافيه لكن أنتبهي لكمية الورقيات.
03 ene. 21 por el miembro:
amal003
هذا الكيتو ولا انا غلطان
04 ene. 21 por el miembro:
Hala13Madrid
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