Diario de newlife1991, 23 nov. 20

Heute gibt es gefüllte Paprika 🫑🍴😬
Mit „Hack“ , Spinat und Spinat
In Frischkäse sauce :)
Für ca.515 kcal

---

1141 kcal

Grasa: 51,52g | Prot: 65,59g | Carbh: 92,28g.   Almuerzo: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Jeden Tag Räucherlachs, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Aldi Paprika, Real Quality Gurkenscheiben, Lidl Körniger Frischkäse, Alnatura Tomaten Stücke. Cena: Salatkönig Salat, Next Level Meat Veganes Hack, Milbona Hirten Käse Light, Buttella Sonnenblumen Öl, REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Champignons, Goldessa Balance, Edeka Spinat, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Reichardt Edelbitter, Sun Snacks Erdnussflips . más...

2727 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Pause day - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...