Diario de Àmîŕą Ădəł, 23 nov. 20

Perfil de Àmîŕą Ădəł | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

احبائبي ف الله معلش قرفتكوا معايا🙂😹❤
انا باليل بجوع جامد اوى مع ان باكل الكالوريز بتاعتى كلها والاسبوع اللى فاتت ده بوظت كل حاجه خالص وحرقى ضعيف اوى اعمل اى🙂

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

فكك من الصيام المتقطع وفكك من الي يقولك امنعي نشويات خالص دا كلام فاضي وهيضرك

05 dic. 20 por el miembro: fr300n

لو مش بتجوعي الصبح ماتكليش الصبح او كلى اكل سعراته خفيفة و كلى اللى اتبقي من السعرات وقت ماتجوعي جدا

05 dic. 20 por el miembro: salmamim

انا لغيت رحلتى من الدايت🙂😹🚶‍♀️ كلام الكل يحترم الفكره من الصيام المتقطع او تقليل النشويات عاوزه حد بيعرف يعمل كنترول ع نفسه وحقيقي انا طفسه ومعنديش اوبشن الكنترول دا🙂😹fr3oon

05 dic. 20 por el miembro: Àmîŕą Ădəł

بصي نظام دا قمر وكل حاجه بس انا طفسه حبيتين تلاته🙂😹قعدت حوالى 3ايام اعمله وبعد كده م عارفه اى اللى حصلى وبقيت باكل بطريقه غبيه وحاليا عماله اكل واتخن🙂 عاوزه قولك نفسيتى بقيت يدوبك بسبب حوار الخسسان دا🙂🙂🚶‍♀️@salmamim

05 dic. 20 por el miembro: Àmîŕą Ădəł

يااختى كلنا زيك كده بس والله لما منعنا السكريات نهائيا والنشويات نهائيا وعوضنا بالبروتين والدهون الحيوانيه والخضروات الورقيه مابنحسش بجوع خالص بالعشرين ساعه واكتر جربي تعملى كده وانتى حتسيطرى على نفسك وحتشوفى الفرق بنفسك والله المستعان

06 dic. 20 por el miembro: المتألقه دايما

منى لله والله ع اللى بعمله فيه ده🙂🚶‍♀️ ادعيلى ربنا يحمينى من نفسي، الايام دى🙂😹❤ عاوزه قولك ان قربت اخلص صنيه كيك بشوكلاته ع جلاش وبسبوسه🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂@المتألقه دايما

06 dic. 20 por el miembro: Àmîŕą Ădəł

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Àmîŕą Ădəł

Ver la Historia Completa

Diario de Àmîŕą Ădəł, 23 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Àmîŕą Ădəł