Diario de DoudouceDK, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1495 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 100,79g | Carbh: 161,14g.   Desayuno:  Café (en Poudre Instantané), Charles & Alice Compote Pommes Cerises, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Almuerzo: Heudebert Biscottes , Envia Bifidus Nature, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne,  Sauce Tomate,  Poivrons Rouges Doux,  Petites Courges d'Eté Cuites, Panzani Coquillettes Cuites. Cena: Envia Bifidus Nature, Lidl Thon Albacore, Auchan Emmental Râpé,  Sauce Béchamel,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Auchan Chocolat Noir Intense 72 %, Envia Yaourt Bifidus Vanille,  Café (en Poudre Instantané),  Café (en Poudre Instantané). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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