|
Позавтракала на 387кк, гречка с молоком и чиа, батон поджаренный с рикоттой лайт и орешки
|
1871 kcal
|
Grasa: 75,76g | Prot: 102,04g | Carbh: 197,42g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Сухие Семена Чиа, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Магнит Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Яйцо Куриное, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Каждый День Кефир 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Избенка Биотворог с Грушей, Авида Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Бургер Кинг Латте без Сахара, Мандарины, Морковь, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|