Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2640 kcal
|
Grasa: 93,97g | Prot: 94,65g | Carbh: 352,32g.
Desayuno: Брусника с сахаром, Яйцо Всмятку, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Сыр Порционированный Три Сыра Тертый, Мясновъ Семена Темного Льна, Now Foods Omega-3. Almuerzo: Мясновъ Кукурузные Палочки Сладкие, Кофе Эспрессо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Куриный Бульон, SPAR Курица Отварная. Cena: МЖК Горчица Столичная, Брусника с сахаром, Мясновъ Сосиски Советские, Каравай Ржаной Хлеб, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Брусника с сахаром, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Брусника с сахаром, Кофе Эспрессо, Брусника с сахаром. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|