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2090 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 113,38g | Carbh: 245,28g.
Desayuno: キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, 水, パスコ 超熟4枚スライス, ゆで卵, 日本酪農協同 ビタミンE （マスカットヨーグルト）, 中華風野菜スープ, 乾燥ゴマ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, キャベツと玉ねぎときゅうりの酢漬け, キャベツ. Almuerzo: 高野豆腐の煮物, パスタサラダ, ニッスイ 6種の和惣菜 いんげんのごまあえ, 油揚げ, ほうれん草のおひたし, チリソース, チキンカツ, レタス, ほうじ茶, ご飯. Cena: オリーブオイル, 水, キャベツと玉ねぎときゅうりの酢漬け, カボチャの煮物, 豆腐, マルコメ 麻婆豆腐の素（大豆のお肉）中辛. más...
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