Diario de wovvbagger, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
2301 kcal Grasa: 87,93g | Prot: 81,97g | Carbh: 283,25g.   Almuerzo: Thomy Gourmet-Remoulade, Lidl Salatgurke, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Eisbergsalat, Cucina Prosciutto Di Parma, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen , Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Mühlen Gold Knäckebrot Vollkorn. Cena: Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Satori Basmati-Reis Gekocht . Pasa Bocas / Otros: Meine Kuchen Welt Rosinenschnecke. más...
2241 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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