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ViniciusCostaa
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24 nov. 20
Diario de ViniciusCostaa, 24 nov. 20
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faltou os 5 ovos na foto kkk
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2020:
2519 kcal
Grasa: 130,85g | Prot: 207,16g | Carbh: 124,20g.
Almuerzo:
Morangos, Castanhas-do-Pará, Semente de Abóbora, Alface, Filé de Frango Grelhado, Ovo.
Cena:
Viçosa Doce de Leite, Caldo de Ossos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado.
Pasa Bocas / Otros:
Morangos, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Scala Requeijão Cremoso, Ovo.
más...
2698 kcal
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Quero essa salada😞👏👏
24 nov. 20 por el miembro:
ROSA 1996
Fica titi não eu compartilho com vc 🙏🏽🙏🏽
24 nov. 20 por el miembro:
ViniciusCostaa
Obrigada Vinícius e que venham muitos pratos desses pra nós ☺️
24 nov. 20 por el miembro:
ROSA 1996
Valeu Rosa Deus abençoe 🙏🏽
24 nov. 20 por el miembro:
ViniciusCostaa
Adoro morango 🍓🍓🍓
26 nov. 20 por el miembro:
krms82
Hmmmmm muito bommm 🍓🍓🍓
26 nov. 20 por el miembro:
ViniciusCostaa
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