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25 nov. 20
Diario de みふか, 25 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2020:
1049 kcal
Grasa: 38,40g | Prot: 62,20g | Carbh: 119,75g.
Desayuno:
コーヒー, コーヒー, ローソン もち麦のあんバターブレッド, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
やよい軒 ロースとんかつ定食.
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1596 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。白湯、プロテイン。
24 nov. 20 por el miembro:
みふか
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