Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 12,03g | Prot: 84,04g | Carbh: 98,23g.
Almuerzo: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sari Roti Roti Tawar (2), Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AzharyF
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