Diario de ami1130, 25 nov. 20

화장실 빨
44,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
2035 kcal Grasa: 89,66g | Prot: 165,78g | Carbh: 136,19g.   Almuerzo: 참치김치찌개, 편육, 군고구마. Cena: 막국수, 귤, 해태제과 누가바, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 해태 아이비 (19g), GS 부드러운 순살 족발, 일반 맥주, 한양식품 숏다리, 교촌 레드콤보. más...
48 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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