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happy lunch. oat meal, dada ayam, sawi,kubis. no minyak no tepung no gula no santan. masak ayam pake air dan pake cabe merah di blender tanpa bawang biar pedas aja.
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1258 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 90,80g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: Buah Anggur. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Quaker Oat, Sawi Hijau, Kubis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Chia Seed, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Naraya Cheese Cookies. más...
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