Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 156,88g | Prot: 53,99g | Carbh: 170,33g.
Desayuno: Quaker Oat, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Cena: Solaria Kwetiau Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Jengkol. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Ubi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sana2913
|