Diario de Heike Gallei, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
137,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
1580 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 77,92g | Carbh: 196,53g.   Desayuno: Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter, Mischbrot. Almuerzo: Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Kochschinken, Margarine, Weizenbrötchen. Cena: Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Vanillekipferl, Clementinen, Obstkuchen. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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