Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 61,75g | Prot: 107,39g | Carbh: 149,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Заливной пирог с капустой, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Заливной пирог с капустой, Меленъ Лечо по Домашнему, Курица с брынзой, Макфа Макароны Отварные. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Каравай Сушки Маковые, Заправка йогурт-горчица, Салат с кальмарами. Pasa Bocas / Otros: Energon Protein Bar Raspberries, Заливной пирог с капустой, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Магнит Банан, Energon Protein Cookies Кокос. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Комарова
|