Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 114,98g | Carbh: 236,83g.
Desayuno: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Weider 60% Protein. Almuerzo: Mandorle, Food Lab Salmone Norvegese Affumicato, Daily Bread Pane 4 Cereali, Daily Bread Pane 4 Cereali, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Broccoli a Rosette. Antes de la Cena: Daily Bread Pane di Segale Cotto Su Pietra, Bio Simply Miele di Acacia, Weider 60% Protein, Mandorle. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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