Diario de clistine15, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1073 kcal Grasa: 29,45g | Prot: 39,35g | Carbh: 162,37g.   Desayuno: Putih Telur Matang, McDonald's Bubur Ayam, Teh Tawar, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum. Almuerzo: Putih Telur Matang, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum, McDonald's Bubur Ayam. Cena: Putih Telur Matang, McDonald's Bubur Ayam. más...
1444 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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