Diario de Ter yunita, 26 nov. 20

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Boleh makan apa aja, yg penting tau diri porsinya dan olahraga pastinya.

DIET BAHAGIA 😋😋
Artinya biarpun diet tetap bisa menikmati hidup.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:

345 kcal

Grasa: 6,75g | Prot: 25,88g | Carbh: 43,12g. Almuerzo: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Spaghetti (Fat Added in Cooking). más...

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Comentarios

bagi resep

25 nov. 20 por el miembro: LilindaMulya

resep ny ka

25 nov. 20 por el miembro: anisaaa123

resepnya kak

25 nov. 20 por el miembro: sushi.tei

Hi, kalau si udang cuma pakai bawang putih cincang dan garam. Kalau pastanya, bawang putih diiris yg banyak, daun kemangi. Di tumis pakai wajib olive oil ( bawang dimasukin ps minyak masih blm panas) masukin pasta, kemangi ( tambahin tuna kaleng kalau ada ) terus kasih bubuk cabe sesuai selera, garam dan penyedap rasa secukupnya, aduk2 bentar. Kalau udah matang tambahin keju parmesan, kalau g ada kraft juga boleh deh dr pada g ada.

26 nov. 20 por el miembro: Ter yunita


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