Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 156,05g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Помидоры, Магнит Авокадо, Лук, Капуста Тушеная без Масла, Треска Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Grow Food Уха из Горбуши, Капуста Тушеная с Грибами, Яйцо, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар. Cena: Скумбрия, Капуста Тушеная без Масла, Треска Отварная, G-Balance Айран. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Магнит Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|