|
За неделю минус 500 гр, но если честно ела много. В норму макросов редко входила. Воды к концу недели в день 3л выпивала. И плюс от ужина до завтрака 16 часов выдерживала. Мало конечно) но возможно дело в воде или в ближайших кд. Измерила объёмы, записала, посмотрим следующую неделю.
|