Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 82,71g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Margarine, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Milbona Gouda Jung, TiP Sandwich Toast. Almuerzo: K-Classic Milchreis. Cena: Meggle Kräuterbutter, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Kaufland Rapsöl, Karotten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Kaufland Irish Beef Hüftsteak. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cayenne480316
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