Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 80,52g | Prot: 81,47g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Черкизовский Сальчичон, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. Almuerzo: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ермолино Пельмени "Домашние", Ермолино Хинкали Сочинские. Cena: Пятерочка Сахар, Индейка 26.11, Укроп, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Редис. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Лиголь, Пятерочка Апельсин, Суп Куриный с Рисом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|