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Parola d’ordine: muoversi! Che sia un allenamento intenso, una corsa, una pedalata o una semplice camminata, ma muoversi... riduce i sensi di colpa e aumenta le calorie a disposizione 😜 e poi è salutare per l’umore ☺️
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1647 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 76,98g | Carbh: 195,26g.
Desayuno: Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Wasa Original, Ambrosoli Miele Acacia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Meloni Gialli, Zucca, Carpaccio, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Carote, Bonduelle Carta Delle Insalate , Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Il Raccolto Anacardi Naturali, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 35 minutos, Gag Fabio - 1 hora, Neat - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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 Comentarios
Nel tuo caso conta anche il “dove” lo si fa😉
26 nov. 20 por el miembro: Lisa.81
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Ciao Lisa :) vero, non ci si abitua mai alla bellezza di questa città, poi in questa versione così “tranquilla” è ancora più spettacolare
26 nov. 20 por el miembro: Francirem
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26 nov. 20 por el miembro: che cazzo
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Ero proprio lì qualche weekend fa, vicino all'arco voluto da Nonno😆😆
Peccato che invece la Domus Aurea sia ancora chiusa.
PS: inizio anche a odiare i monopattini elettrici, sono diventati una piaga in centro
26 nov. 20 por el miembro: Dario Nishimura
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Ciao Dario, perfettamente d’accordo con te!
26 nov. 20 por el miembro: Francirem
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Sei riuscita a evitarli, o volutamente hai sferrato qualche calcio strategico a qualcuno?
😄
26 nov. 20 por el miembro: Dario Nishimura
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26 nov. 20 por el miembro: Clistene582
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26 nov. 20 por el miembro: Francirem
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Dario nella versione intera ce ne sono un paio odiosi sulla destra in bella vista, per fortuna FS ha tagliato la foto 😜
26 nov. 20 por el miembro: Francirem
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Molto bene, la prossima volta avvisami, provvederò a fare intervenire i pretoriani affinché sgomberino il perimetro dell'anfiteatro a suon di gladio⚔️ 😆
26 nov. 20 por el miembro: Dario Nishimura
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