Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 105,08g | Carbh: 251,14g.
Desayuno: パスコ イングリッシュマフィン, 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: ニチレイ かぼちゃとチーズのグラタン, 豚ひき肉, 佃煮, 炒り卵, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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